Dne 3. června 2025 proběhl v našem zařízení kurz na téma Jak pečovat o sebe sama – psychohygiena a prevence syndromu vyhoření.
Péče o sebe sama a psychohygiena jsou nutností pro kvalitní výkon práce ošetřovatelského personálu. Zvládat psychickou a fyzickou pracovní zátěž, necítit se vyčerpaní a nepřenášet stres z práce domů k našim blízkým je v dnešní složité době velmi náročné. Kurz byl zaměřen na psychohygienu a prevenci stavů vyčerpání a vyhoření. Účastníci kurzu se seznámili s projevy Burn-out efektu, rizikovými faktory, stádii syndromu vyhoření a s následnými opatřeními. Vyzkoušeli si praktický nácvik nenáročných a dostupných relaxačních technik. Velký dík za odborné vedení kurzu patří školitelce Bc. Magdaléně Hruškové Bardové, která se spoustu let věnuje oblasti osobního rozvoje, komunikaci a aplikované psychoterapii, zdravotní problematice a zvládání zátěžových situací pečujících profesí.
 |
 |